不管是初中英语，高中英语，还是英语四六级，都对单词量有一定的要求。初中英语需要掌握的单词量是个，高中英语需要掌握的单词量是个，大学英语四级词汇量是—，六级词汇量是。单词是学习英语过程中必须攻克的一关，但是很多学生在背诵单词的过程中总是背了忘、忘了背，这样循环的忘单词是很难记住单词的，那么该如何记忆单词呢？
其实，记单词也是需要方法的，屡试不爽的一种记单词方法就是艾宾浩斯曲线背单词表。艾宾浩斯遗忘曲是德国心理学家艾宾浩斯发现的，这条曲线揭示了遗忘的规律，它告诉我们遗忘从学习之后就已经开始了，刚开始遗忘的快，后来慢慢变慢。我们可以从曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自己的记忆力。那么，如何结合艾宾浩斯遗忘曲线背单词呢？
首先，我们在记住一个单词后，5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，9小时后，一天后在重复一遍；接着是两天后，3天后，5天后，10天后在重复一遍；最后14天也就是两周后在重复一遍。这样单词就被我们牢牢记住了。平时休息的时候，同学们可以严格按照这个时间表执行，如果是在学校学习，这样实施起来可能会有点困难，那么在学校如何结合艾宾浩斯遗忘曲线背诵单词呢？
在学校的时候，同学们可以这样实施，下面老师给大学说一下详细的实施过程。实施的时候，同学们可以提前做一个单词背诵计划表，把第二天要背诵的单词列出来，比如第二天背诵20个单词，把这20个单词都写出来。然后早读的时候，把要背诵的单词拿出来，开始背诵。当记住单词之后，这个时候要及时巩固。可以在第一节上完课之后巩固一下，第二节上完后再巩固一下，巩固的时候可以用手挡着单词，然后根据意思背单词或者根据单词说出单词意思。
晚自习以后，晚上睡觉之前，同学们可以把早上记住的单词表在拿出来，然后在开始巩固一下，看看自己是否还记得。第二天早读的时候，先复习一下昨天背诵的单词，然后在开始背诵新单词。第三天的时候复习第一天跟第二天记住的单词。然后是第五天的时候复习第一天记得单词，接下来是十天后复习一次，半个月后复习一次，这样单词就被我们牢牢地记住了。