终于get到反画饼攻略了,速领

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“画饼充饥”一词我们少说,

但“画饼”这事我们却不少做!

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“画大饼”指的是一个人只会空口许诺、纸上谈兵,从来不会把诺言和计划落实到行动上。现如今“画大饼”似乎成了许多年轻人的常态,只喜欢规划和幻想,遇事就马上“躺平”,不把想法付诸实践。下面就跟着小编的脚步看看那些年我们画下了哪些“大饼”吧!

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01

两个月看完书单里面的书

爱读书的同学备忘录里总有一些书单,计划在一段时间内将书单清空,可当闲下来时,拿起手机,某手某音刷不停,心里安慰自己:过几天再看,过几天再看!结果两个月过去了,书还是全新的!

02

背单词!刷习题!考四级!

口号天天喊不停,手和脑子不太行。说的是不是你,报名考四级的同学?

制定了一系列的复习计划,买了一系列的单词书和习题:《四级词汇闪过》《星火英语》《四级作文精选》,结果临近考试,发现到 只有嘴巴动过。

03

在减肥的路上越减越肥

每次看到漂亮的衣服,下单后立志一个月瘦下二十斤!可当夜晚饿货灵 重现时,就搁置安排了一天的减肥计划,边啃汉堡边捏小肚子,嘴里说着:“下次一定。”

04

干啥啥不行,熬夜 名

说过晚安后决战到天明,每一句晚安都是一场骗局。同学们是不是每天说着:我要早睡!结果被窝里的灯光照到天亮?

熬夜虽爽,困意难挡,第二天拖着疲倦上课,学习效率就会大大降低!

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看到这里,大家是不是已经泪流满面了?

不用慌!收下这份“反画饼”攻略,只要你坚持下来,让你一秒告别“画大饼”!听懂掌声!(小编已经化身成功学大师)

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ONE

把大目标“切成”小目标

许多时候,过大的目标反而会降低我们的积极性。

不如把目标“切小”,然后一点一点地去实现和完成, 将完成的事情进行汇总,如此一来,将计划完成的同时,还能收获满满的成就感!

TWO

设置“小奖励”和“小惩罚”

完成计划的过程是辛苦的,要懂得设立奖惩机制!适时地给自己一些小奖励和小惩罚。比如今天背完五十个单词,奖励自己一根冰淇淋;完成每日的学习,允许自己打会游戏;运动完后,在睡觉之前追会剧。但如果在规定时间内没有完成任务,就应当惩罚一下自己。

THREE

与好朋友共同进步

在完成自己目标的途中,难免会枯燥难耐,坚持不下去,这时候就该好好利用“内卷”的益处啦~试想如果有人和你一起努力、一起进步、一起“内卷”,面对瓶颈的时候会不会突然斗志昂扬起来了呢?

(小编偷偷告诉你,这招我经常用!真的“墙裂”安利!)

FOUR

走出宿舍,感受环境

宿舍总会给我们一种舒适安逸的感觉,让我们处于放松的状态,不想动起来。

不如走出宿舍,逛逛校园,看看落日余晖,与三两好友 运动跑步,挥洒汗水,让精神愉悦的同时,还能够填充空余,锻炼身体!

FIVE

睡前远离手机,保持睡眠习惯

熬夜的“罪魁祸首”之一就是手机!

因此在睡前可以将手机关机充电,或者放到拿不到的位置并设置勿扰模式,这样既可以在睡前避免触碰手机,还能在第二天将你叫起并关掉闹钟。这样慢慢养成睡眠习惯,就不会再怕熬夜啦!

年轻真好,但也不可浪费!

俗话说:“明日复明日,明日何其多。”希望大家看完此篇,能够更加珍惜时间,在接下来的生活中认真做好每一件事,让每一个平静日子都闪闪发光!

点滴积累,终成大海。

还等什么?赶快行动吧!

乌云总会散去,阳光终会温暖脸庞

即使身处困境,也要奋力成长

生活中的点滴更能看出我们的人生态度

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