单词书选好之后，第二件事就是背。怎么背呢，我给大家几个字。
第一个字，拆。就跟跑马拉松一样的道理，你站在起点一眼望去，5公里的山头还没跑就腿软了，但是你在0.5公里处立一个“兄弟，不错啊，nice”的牌子，先把目光放到这个店，是不是就更有力气跑了？背单词同理，个单词，说多不多，一天个，11天就能背完，但是说多也挺多的，谁能一天背个还不忘啊？所以，你把厚厚的单词书，拆开，拆成若干个薄薄的小册子，今天背第一册，就只拿第一册，其他的不拿，心理上就会减去很大的压力和焦虑。
第二个字，划。背单词，不要跟个老黄牛一样，只知道干，不知道投机取巧。个单词你还能一个都不认识？高中背的、四级背的、六级背的，完全知道意思的，大胆划掉，大胆划掉，大胆划。
第三个字，略。第一遍背的时候，肯定有一些单词很长很偏记不住，对于背了好几遍还是记不住的，就暂时略过，做个标记，如果是高中低频单词，之后总会在真题中遇到的，所以前期不用折磨自己，跟单词书杠上没必要，前期的单词书背诵是打基础，后期真题中还有你背的。
第四个词，重复。没有其他办法，重复是记忆的敌人。早上背的晚上回忆，今天背的明天回忆，这周背的下周回忆，只要你每天都背1到1.5个小时单词，最多两个月，一本单词书绝对拿下。
还有一个非常个人化的忠告（可以不听），别迷信艾宾浩斯记忆曲线，你下载了表格背了两天发现做不到也别沮丧，不是你的错，是艾宾浩斯的错。真不用严格的按照表格背诵，在一定时间内做到大量的重复，就可以达到记忆的效果，何必用一张表把自己逼到墙角，没必要。