我们如果要填自己的外语能力的话，可以填：CET4（英语四级）、CET6（英语六级）、专四（专业四级）、专八（专业八级）、托福或者是雅思（可以具体到多少分）。
当然，以上的这种情况是针对有证书的朋友，如果我们没有证书的话，那么我们可以填：有一定的听、说、读、写能力，或者也可以直接填熟练、一般等。
知识讲解
什么是外语能力？
我们需要了解到，所谓的外语能力其实就是个人的外语水平，而外语水平一般都是分为考试的等级级别，最常见的就是英语四六级、专四和专六等。当然，还有托福和雅思一类的，如果我们填托福、雅思的水平，可以具体写到多少分数。
外语能力没有怎么填？
如果我们没有考过英语等级证书，那么就可以根据我们自身的实际情况来看，可以填熟练或者是一般。当然，我们也可以选择不填，我们需要知道英语水平这栏是填写获得过的相关英文等级证书或者学历内容。如果有就填，没有可不填。若是一定要填的话，那么可以填“入门”、“初级”，最高不超过“一般”。
外语能力的重要性
如果我们要进入外企或者是出国的话，那么外语能力是很重要的，当我们外语能力比较优秀的时候，说不定我们就可以有优势进入这类企业。当然，如果是一般性质的企业、单位的话，外语能力好对我们也是有一定好处的。
我们需要知道，现在这个时代是一个多元化的时代，会外语对于自身是有优势的，不仅能够提高我们个人的人格魅力，而且还可以帮助我们在求职中占据更多优势。因此，有能力的话一定要学好一门外语（最好是英语）。