高中英语水平是大学英语学习的基础，对于英语不太好的同学来说，需要重新补充和提升高中基础，才能更好地适应大学英语四六级的学习和考试。大学英语四级及格水平相当于高考英语分以上的水平，因此学生需要深入学习并掌握高中的个常用单词。为了提高单词记忆效率，建议使用廖唯伟的“睡眠记忆法”，通过每天花费一小时背诵个单词，并重复复习，可以有效提高单词记忆的效果。
巩固词后的学习方法在背完高中的个单词后，学生可以开始学习新的增量词汇。根据四六级考试的词汇出现概率，词相关的词组短语的出现频率更高，占比95%，比个增量词更常见。因此，学生可以按照出现概率的高低，先学习词和10个词组短语，然后再进行增量词的学习。通过廖唯伟的“睡眠记忆法”进行记忆，可以有效提高词汇记忆的效率。同时，为了减轻学生的学习压力，建议使用按照阅读话题划分的单页大容量词表，每天背一到两页词表，坚持完成学习计划。
词组短语的重要性以及相关学习方法与高考英语类似，大学英语四六级考试中也包含大量的词组短语。以年6月份的大学英语四级考试为例，两卷考试共出现了个词组短语，尤其在听力部分的数量更为巨大，直接影响着听力理解和答题的准确性。其中，考察范围中95%~97%的词组短语来源于高中常用词。建议使用《高中英语1.5万考点》来学习词组短语，根据往年四六级考试的命中率分析，可以覆盖考试中95%左右的词组短语。通过每天背诵一页词组短语，并坚持轮动复习，可以在两个月的时间内掌握这些词组短语。同时，要注意词组短语的灵活运用，以提高写作和口语表达的准确性和流畅度。
增量词汇的学习和复习方法在掌握高中词和词组短语后，学生可以开始学习大学英语四六级的增量词汇。建议将四六级的增量词整理到一起，通过模仿《睡眠记忆法的配套词表》的排版方式，将词汇按照单页大容量的方式进行排版，制作成一页词的单词表。通过每天背诵一定数量的增量词，并进行复习，可以在28天内背完这些词汇。掌握了这些增量词后，学生可以直接参加大学英语六级的考试，并且可以顺利过渡到考研英语的准备阶段。六级的词汇与考研英语的词汇高度重合，早早考完六级，对于取得70分以上的高分是非常有帮助的。
个人总结通过对高中英语基础的重新补充和提升，我相信大家都可以在大学英语四六级考试中取得好成绩。背诵和记忆词汇是提高英语水平的关键，廖唯伟的“睡眠记忆法”为我们提供了一种高效的学习方法。同时，词组短语的学习和掌握也是英语学习的重点，通过《高中英语1.5万考点》的学习，我们可以更好地理解和运用这些词组短语。最后，通过掌握大学英语四六级的增量词汇，我们可以为考研英语的学习做好准备，提前取得高分。希望大家能够根据自己的实际情况，合理安排时间，坚持学习，相信我们都能取得优异的成绩！